Connaissance de soi

Se connaître pour savoir être

 

Objectifs

Au cours de ce programme, les participants auront : 

  • vécu une prise de conscience de leurs attitudes et comportements envers eux-mêmes et envers autrui,
  • établi des liens entre certaines difficultés d’aujourd’hui et leur éducation, leur culture, leur passé (transfert et projections) afin de progresser vers la maturité,
  • appris à mieux sentir et comprendre les réactions de leur entourage, afin d’en tenir compte dans leur comportement,
  • développé leur empathie et leur capacité d'écoute,
  • acquis une vision structurée de l’exercice de l’autorité.  
 

Points clés du programme

A partir de l’expérience vécue émotionnellement dans le groupe, mise en lumière  des phénomènes psychologiques fondamentaux :

  • projection,
  • relativité des points de vue,
  • double fonctionnement conscient et inconscient, logique et psychologique, rationnel et affectif,
  • poids du passé,
  • verbal et non verbal,
  • masculin et féminin en chacun de nous.  

 

Il s’agit, pour chaque participant, de :

  • Enrichir ses capacités à sentir, analyser, synthétiser puis décider en tenant compte de soi, de l’autre et de la situation. 
  • Développer la communication, s’exprimer et faire s’exprimer l’autre ; connaître les différents styles de comportement, leur fonction, leur intérêt, leur limite ; acquérir les moyens de développer un comportement personnel ajusté et interactif. 
  • Poser les bases d’une attitude fondée sur la connaissance et la compréhension, la disponibilité, l’écoute et l’autonomie des personnes.